Hoodies
„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.“
Yoga ist nicht auf bestimmte Körperformen, Fitnessniveaus oder Altersgruppen beschränkt. Es geht darum, die Atmung zu nutzen, um den Geist zu beruhigen und eine Verbindung zum Körper herzustellen. Egal wer du bist, solange du atmest, kannst du Yoga üben und von seinen zahlreichen Vorteilen für Körper und Geist profitieren.
